In der Steuerbranche sind Konzentration, Präzision und ein klarer Kopf essenziell. Doch der ständige Druck und hohe Arbeitsaufwand können schnell zu Stress und Erschöpfung führen. In diesem Fachvortrag erfährst du, wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung dir helfen können, Stress abzubauen, deine mentale Leistungsfähigkeit zu stärken und besser mit Belastungen umzugehen. Du lernst die Grundlagen dieser Methoden kennen und bekommst praktische Tipps, wie du sie ganz einfach in deinen Arbeitsalltag einbauen kannst.